Spezialisierte Ernährungsprogramme
Wissenschaftlich fundiert. Pragmatisch umsetzbar.
Jeder Körper ist einzigartig. Unsere Programme sind deshalb keine Standardlösungen, sondern Kuratierungen aus Analyse, Stoffwechselprüfung und gezielter Nährstoffzufuhr. Wählen Sie den Ansatz, der Ihrer Physiologie entspricht.
Direkt zur Beratung buchenStoffwechselanalyse & Nährstoffcheck
Bevor wir sprechen, sprechen Ihre Daten. Wir nutzen funktionale Diagnostik, um Engpässe im Mikronährstoffhaushalt zu identifizieren und metabolische Blockaden sichtbar zu machen. Das ist die Basis für jede Empfehlung.
- 01. Blutbild-Analyse (Standard & Mikronährstoffe)
- 02. Individuelle Stoffwechsel-Typisierung
- 03. Protokoll zur aktuellen Nährstoffdichte
Programm-Spektrum
Wählen Sie den Fokus, der Ihre aktuelle Situation widerspiegelt.
Stoffwechselkur
Metabolische ResetZielgerichtete Phase zur Regulierung der Insulinsensitivität und Fettverbrennung. Fokus auf glykämische Last und Timing. Ideal bei Gewichtsstillstand oder Energieabfall nach 40.
- Dauer: 6-8 Wochen
- Supplementierung: Individuell
- Check-ins: Wöchentlich
Therapeutische Ernährung
Klinische AnwendungUnterstützung bei medizinischen Diagnosen (z.B. Hashimoto, PCOS, Verdauungsproblematiken). Anpassung der Nahrungsmittelauswahl zur Reduktion von Entzündungsmarkern.
- Basierend auf Blutwerten
- Eliminationsphasen
- Langfristige Strategie
Das Ziel ist keine Kurzzeit-Diät.
In der Ernährungsberatung Wuppertal drehen wir den Spieß um. Es geht nicht darum, was Sie nicht essen dürfen. Es geht darum, wie Sie Ihren Körper optimal mit dem versorgen, was er braucht, um zu funktionieren. Wir schaffen keine Abhängigkeit von externen Produkten, sondern Kompetenz im Alltag.
Unser Ansatz kombiniert die Ernährungsanalyse mit praktischer Umsetzung. Das Ergebnis ist ein Gefühl von Kontrolle und Energie, nicht von Verzicht.
Erfahren Sie mehr über die philosophischen GrundlagenIndividuelle Beratung in Frankfurt
Domplatz 11, 60311 Frankfurt am Main